七年级《跳远》公开课教案下载

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2．在整个学习各种跳跃练习的过程中，采用由由简到难，循序渐进的教学方式；教学中利用 小垫子的不同位置完成各种立定跳远分解动作练习，并使学生在练习中了解和基本掌握立定跳 远的技术与技能。通过教师设疑、学生尝试、优秀学生展示、小组讨论、教师小结、体验练习 等环节的设计，将有利于掌握本课重点、解决本课难点。

3．以“游戏”作为本课主教材的结束部分，充分发挥学生争强好胜的心态，让学生在分组比赛中学会合作与竞争，体验运动的乐趣和成功的愉悦。

三、本课特点：

1．对于新教学内容的学习，根据学生的认知和接受能力，教学遵循了循序渐进原则，在组 织练习中安排适当的辅助练习，让学生学到立定跳远的基本方法与技术。

2．教学中注重评价的运用。采用多种形式，对学生的学习情况及时作出相应的评价，既有 小组间的评价，也有师生间的评价还有学生自我评价。使评价成为师生交流的桥梁，使评价成 为学生体验成功的平台，使评价成为促进学生发展的手段，使学生成为真正的学习主体。

3．教学中关注学生的个性差异，做到区别对待，让每一位学生都能够体验到学习的乐趣和 成功的喜悦。

教学

目标 1、98%的学生立定跳远的动作正确协调，80%的学生能取得优异成绩。年

2、发展力量、协调等身体素质，养成良好的平衡能力和跳跃能力。

3、在老师的帮助下能利用体操垫的各种摆姿来提高立定跳远的技术。重点

难点 重点：上下肢协调有力，动作规范。

难点：起跳后屈膝、收腹、小腿前伸。课次 课时教学目标 重点与难点 教法与学法 1 1、学会双脚同时用力起跳的方法。

重点：前脚掌蹬地、落地的方法。

难点：单双脚跳的轻巧落地方法。 教法：示范、讲解。反复练习。利用‘斗鸡’游戏的方法来提高腿部力量.

学法：学生利用‘斗鸡’游戏来提高腿部力量.说出简单的动作要领。2 1、体验摆臂和蹬地，用力起跳的方法，提高跳跃能力。

2、提高学生的手臂和腰腹力量。重点：一摆二蹲三跳起

难点：蹬摆的有力顺序.教法：示范、讲解。反复练习蹬地动作，集体随老师的口令练习。教师利用体操垫的摆放高度来提高学生的起跳高度。组织学生推小车游戏。

学法：练习。观察，听讲。学生记住蹬摆的口诀学生推小车游戏中提高手臂和腰腹力量。3 1、体验落地缓冲技术。

2、巩固立定跳远的动作，提高动作正确性。 重点：轻巧下落屈膝缓冲。

难点，上下肢协调配合

教法：复习。示范、组织学生练习，老师给予评价。分组听老师的口令练习。垫子的摆放让学生体会落地技术。

学法：练习。观察，听讲。学生分组练习。采用两个人一个垫子到集中，展示学练成果。 41、学会立定跳远的腾空动作。 以及腾空和落地的动作衔接。

重点：起跳、收腹提膝,上下肢的协调配合。

难点：腾空高度，四肢协调。 教法：复习。示范、原地抱膝跳，集体随老师的口令练习。老师给予评价。分组利用垫子的摆放激发学生练习腾空和落地技术。

学法：练。观察，听讲。学生按要求练习。分组学练，展示学练成果。互相指导纠正。 51、?? 起跳、腾空、落地的动作衔接。