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师梦圆初中体育教材同步教科版七年级跳远下载详情
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教科2011课标版《跳远》精品教案优质课下载

3、情感目标:通过教学,培养学生在集体环境中互帮互助团结结协作精神,培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。

教学重难点:

重点:摆臂与蹬地的配合,双脚起跳双脚同时落地。

难点:上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力。

教学过程:

准备部分

集合上课 XXXXXXXXXXX

师生问好 XXXXXXXXXXX

300米/圈

300米/圈

宣布本课内容 00000000000

安排见习生 00000000000

跑步3圈 要求:步幅一致,口号响亮。

徒手操(48拍)

扩胸运动 ②振臂运动 ③深蹲跳10个 ④腹背运动

⑤ 弓步压腿 ⑥ 纵跳10个 ⑦体前屈 ⑧俯卧撑

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要求:动作一致、整齐划一。

师:边喊边示范边巡视

基本部分

复习上课内容(立定跳远预备姿势)

学习立定跳远完整动作练习