七年级《跳远》优质课教案设计

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学情分析：

七年级学生身体发育还不够完善，各项身体素质还处在较低水平，因此，不可以对该年级学生的要求过高。学生对体育课的兴趣浓厚，特别是游戏。但对于技术动作的掌握能力还是不够强，必须加以大量的辅助性练习、诱导性练习来让学生掌握技术动作，达成教学目标。另外有一些学生，尤其是女生对跳远不感兴趣，其原因就是跳远是一项与卫生问题联系密切的项目，女生爱卫生的习惯让跳远成了学习的负担。另外对教学组织工作要求也较高，从场地的设计，教学手段的选择，学生生理负荷量，队伍的调动，以及对学生的情感教育等都要考虑细致周到。只有这样才能使学生既能掌握跳跃的基本技术，又能愉快地锻炼，增强体质，活跃身心，为从事终身体育锻炼打下坚实的基础。跳远教材由于受到场地和班级人数的限制，在单元计划设计时我利用横向沙坑和体操垫来解决沙坑少而分散的问题，使得四组同学能同时在一块较集中的场地内进行练习，既便于教师的及时指导又提高了练习的密度，从而保证教学任务的完成。

水平四：七年级蹲踞式跳远单元教学设计

年级

学生人数及情况分析：

?授课对象为我校七年级学生，每班约40人。80%的学生已经掌握助跑起跳的基本动作，男生活泼好动掌握的比较好。?

单元教学目标身体发展目标：发展学生的弹跳力量和协调性，增强学生的身体体质，提高学生的健康水平，促进青少年的生长发育。

能力发展目标：了解蹲踞式跳远的动作技术，掌握蹲踞式跳远的锻炼方法，不断提高蹲踞式跳远的技能。

心理发展目标：拓展学生的思维空间，创设学生展示成功的机会，培养学生的学习兴趣，体验健身的乐趣，从而认识健身活动与身心发展的关系，培养良好的心理素质。

社会适应目标：通过互动、合作学习，培养和谐的人际关系和善于合作、敢于竞争的优良学习品质以及良好的行为习惯。

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一

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课课 时 教 学 目 标1、知识目标：了解助跑在蹲踞式跳远中对成绩的作用。

2、技能目标：发展跳跃能力，70%的学生初步掌握助跑与起跳的有机结合。

3、情感目标：通过比一比看谁跳的高，看谁跳的远，调动学生的积极性，培养学生勇于探究的精神。教 学 内 容重难点教学策略和方法

1、助跑、起跳重点：助跑与起跳的衔接，起跳有力，摆动腿前摆，手臂向前上方摆动。

难点：准确上板，起跳高度。1、直观教学，让学生通过跳远的流线图，直观的了解整个跳远的动作技能，再通过看跳远明星的技术动作图，提高学生对跳远的学习兴趣。

2、1—3步起跳的动作练习。

3、5—7步助跑上踏跳板体会踏板起跳的动作技能，运用头顶气球，跳跃障碍两种辅助练习，让学生体会踏板要有力，摆动腿迅速前摆的动作技能。

4、通过以上的练习，自我体会跳远的完整动作。

5、游戏：障碍跑。

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