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七年级《跳远》集体备课教案优质课下载
重难点重点蹬.摆协调用力的配合。
难点落地时前伸小腿，
落地缓冲教学阶段教学内容师生活动教学组织时间
开
始
部
分
基
本
部
分
结束部分教学常规
体育委员整队，报告人数。
师生问好。
教师宣布本节课的教学内容和教学方法。
检查学生服装。
安排见习生。
热身活动
慢跑两圈。
教师领做徒手操：
上肢运动
肩绕环运动
体侧运动
腹背运动
膝关节运动