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教科2011课标版《跳远》精品教案优质课下载
二、技能目标：通过学习与练习发展跳跃的基本能力,增进身体健康。
三、情感目标：通过创新练习方法、游戏比赛活动，培养团结合作的意志品质。教学内容立定跳远教学重点向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿教学难点动作连贯，蹬摆配合部分课 的 内 容组 织 形 式教 师 活 动学 生 活 动练习分量时间次数强度
准
备
部
分
基
本
部
分
一、履行课堂常规：
1．体育委员整队、核实人数，报告
2．师生问好
3．教师宣布课的内容及要求
4．安排见习生
二、准备活动：
1．游戏：火车赛跑方法：各队成一路纵队站立，每个队员把自己的右（左）脚伸给后面的人，后面的人用右（左）手兜住前面队员的脚，左手搭在前面队员的肩上。组成“火车”，集体跳完规定的距离。
2．韵律操：兔子舞
（左左 右右 前后
前前前）
一、立定跳远
1.动作要领：双脚原地开立，两臂快速前摆的同时双腿用力蹬地，收腹，双腿前伸落地。
2.辅助性练习
（1）做一、二、三
“三拍法”的摆臂练习