1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
《力量练习》精品教案优质课下载
目
标
认知技能目标：通过课的教学，使学生基本掌握力量练习的方法。
方法过程目标：正确做出动作，增强学生自我调控能力和协作能力。
情感、态度价值观目标：发展学生的灵敏素质和忍耐力及腰部力量,培养学生吃苦耐劳的精神。
重难点
合理调整好膝关节的角度，注意臀部与脚跟的距离，充分利用好腰腹力量。
教法
1.自主探索、合作交流；2.讲解、示范、练习。
课的部分
教学内容
组织教法、学练法及要求
师生活动
组织及要求
开
始
部
分
1.集合整队
2.师生问好
3．提出教学目标及内容
4.检查服装安排见习生
5.强调安全问题
1.观察集合情况
2.明确目标与要求