教科2011课标版《灵敏练习》集体备课教案设计

教科2011课标版《灵敏练习》集体备课教案优质课下载

教材《蹲踞式起跑》是奔跑类教材之一，快速跑是田径运动的基础项目，对其他运动项目的发展有着重要的意义。它的特点是强度大、跑速快。在快速跑的起跑姿势中，蹲踞式起跑能使身体迅速摆脱静止状态，是中学生短距离跑起跑的重点。蹲踞式起跑运用了学生各方面的身体素质，下肢用力蹬地、上肢用力撑离地面及起跑后后腿积极前摆与上肢摆臂配合协调用力，既能锻炼学生上肢、下肢的力量，也锻炼了学生上下肢协调配合的能力。速度是体育运动中重要的强度指标之一，所以速度与灵敏性对于运动员掌握体育专业技能、发展体能及保持竞技状态起着重要作用。灵敏性是一种综合素质，是以人的力量、速度、和柔韧等身体能力为基础的。通过体育锻炼发展人的灵敏性，可以提高人体的协调性、灵活性和准确性，提高身体运动能力，培养良好的观察力和判断力，在13-14岁锻炼效果最为显著。本次课除了使学生了解快速跑完整过程的基础知识和基本技术外，主要通过练习，进一步掌握蹲踞式起跑的动作、灵敏性的练习方法。同时训练学生的反应速度与起跑后的快速奔跑技术衔接顺畅。

【学情分析】

本课的教学对象是初中八年级的学生，处于这一时期的学生，活泼好动，想象力丰富，他们的身体和心理发展正处于人生时期的最高峰，特别是身体灵敏性、速度、协调性以及肌肉力量等运动素质有了一定的发展，具备了学习一些基本体育技能的基础。 因此，根据新课程标准，以人为本的要求，根据本课的内容和结构，依据八年级学生的心理、生理和认知特点 ，设置了以下四个教学目标。

【教学目标】

1．认知目标：使90%以上的学生了解短跑时起跑的正确身体姿势和要求，建立快速跑的概念。

2．技能目标：85%以上的学生掌握蹲踞式起跑技术、各种方式的灵敏性练习方法。

3．情感目标：通过学习学会合作、学会评价，体验运动的乐趣，树立终身体育意识。

4．个性发展：培养学生机智、果断的品质和快速反应的能力。

【教学重点和难点】

重点：蹲踞式起跑的动作技术、 各种方式的灵敏性练习。

难点：起跑时的快速反应、摆臂、用力蹬地的衔接技术练习，各种方式的灵敏性动作练习。

【教学方法】

教法：

示范讲解法：通过精炼的语言讲解，完美的动作示范，使学生获得正确的技术动作，利于学生模仿。

循序渐进法：在教学过程中，做到由简到繁，由易到难，使学生更容易掌握技术动作。

纠正错误法：由于学生个体的差异，完成练习的情况不同，通过纠正获得正确动作，提高学生的自信心。

评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。

学法：

主要采用尝试学习法、模仿学习法、小组合作学习以及小组探究的方法，首先通过尝试学习法发现问题，然后采用模仿学习解决问题，进一步运用小组合作巩固正确技术形成，最后通过小组比赛，激发学生的学习兴趣，培养具有娱乐性和竞争性的课堂气氛。

【课 型】 新授课

【设计思路】

本课教学从学生的兴趣出发，紧紧围绕蹲踞式起跑技术进行设计，以循序渐进、课件观察、教师引导、示范、学生亲身体验、合作探究的方式，有效地帮助学生在轻松的氛围中掌握学习要点和动作要领，突破教学重难点。让学生在练习中体会动作要领，体验运动乐趣，也使整个课堂充满生机和快乐。具体设计如下：

一、创设情境，激发兴趣

结合本次课的内容创设情境激发学生的学习兴趣。

二、讲授新课