1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
教科2011课标版《跑的练习与游戏》集体备课教案优质课下载
情感目标：培养学生良好的体育自我保健能力。
教学重点难点：
减轻或消除身体反应的各种方法和预防措施
学习者特征分析（结合实际情况，从学生的学习习惯、心理特征、知识结构等方面进行描述）：
初二的学生正处于生长发育快速期，在活动中表现为活泼好动，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢对抗运动和参与活动性的游戏，学生的学习积极性和主动性就容易实现，但是就是这种好胜心往往在剧烈的运动中容易发生伤害事故，对中长跑尤其畏惧，这也是厌学中长跑的主要原因，了解中长跑中出现的各种正常反应及措施可以激起学生再次挑战中长跑的决心。
教学过程（按照教学步骤和相应的活动序列进行描述，要注意说明各教学活动中所需的具体资源及环境）：
一、创设情境：
欣赏歌曲：《健康歌》
同学们，你知道上课前我们听的这首歌歌名是什么吗？那你认为健康最重要的是什么？（运动）
你在平时的生活中都有哪些运动方式或都参加哪些体育活动呢？？
二、导入新课：
刚才同学们都提到了跑步，其实跑步，不需要任何成本，又不受时间和地点是限制，真得是一项很不错的运动。难怪古希腊人很早以前就在岩石上刻下了这样一句格言：“你想聪明吗，就跑步，你想健康吗，就跑步。”今天这节课我们就来和大家一起来研究中长跑中遇到的各种身体反应以及对策，（板书课题）那你知道什么是中长跑？
我们学校田径场一圈三百米，你能跑几圈？（学生自由回答，并适当夸奖）
七嘴八舌说一说（一）：那你能告诉老师当你跑完或在跑步途中身体有什么感觉或反应吗？ （长跑视频）
三、新知探索：
一、 根据学生的回答板书：
二、肌肉痉挛（抽筋）
三、腹部疼痛
? 四、肌肉痉挛
象刚才同学们提到的在中长跑中人体所产生的胸闷、呼吸急促、动作迟缓而不协调，甚至恶心的现象，运动生理学上称为“极点”。
?? 一极点产生的表现：
1、胸闷
2、呼吸急促
3、动作迟缓而不协调
4、恶心