教科2011课标版《日常运动损伤的处理》精品优质课教案设计

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本节课的学习对象是八年级学生，处于青春期的他们大都热爱运动，充满青春活力；但同时也存在自由散漫、做事冲动等逆反心理和行为，因此极易产生运动损伤，而相当一部分学生对日常运动损伤的处理认识不够全面，甚至完全错误，致使自己的身心产生了不良影响，所以本节课符合学生认知规律和发展需要，易激发学生学习兴趣。四、教学重难点分析及解决措施

教学重点和难点：日常运动损伤的预防与处理的基本方法及实际运用。解决措施：通过自身案例分析和创设日常运动损伤情境的方法，运用小组合作、多媒体辅助等手段突出重点和突破难点。五、教学设计教学环节起止时间（’”- ’”）环节目标教学内容学生活动媒体作用及分析 导入新课

（0’01”- 2’41”）

帮助学生认识到运动损伤产生的普遍性和严重性。播放刘翔宣布退役及运动生涯简介的视频。观看视频运用视频，通过感受“飞人”风采与退役的巨大反差，从而引起学生共鸣，初步认识到运动损伤的严重性，有利于激发学生求知欲。学习新课（2’42”- 3’28”）

（3’29”- 9’47”）

（9’48”- 17’13”）

（17’14”- 18’42”）

（18’43”- 42’56”）了解运动损伤的概念及产生原因；

掌握简单的运动损伤的处理方法；

培养学生坚强、镇定和互帮互助的良好品质。1、教师讲解运动损伤的概念和分类：

（1）定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

（2）分类：①常见分类：胫腓骨疲劳性骨膜炎、骨折、腰损伤、肌肉痉挛、韧带拉伤、肌肉拉伤、踝关节扭伤；②按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。

2、“最受伤”——我（他）的运动损伤经历

同学们，在运动过程中出现运动损伤是较为常见的一种现象，在你的现象里，你或者你的同学、朋友出现的最严重的运动损伤经历是怎样的？当时你是怎样处理的？你的身体或者心理有没有因此而受到什么影响？

分小组讲述，教师巡堂，选择经典案例。

3、为什么受伤的总是我——原因分析

分小组，讨论产生日常运动损伤的原因，鼓励学生自由在交互电视相应位置上标注。教师点评并总结。

（1）认识不足、穿着不当

（2）准备活动敷衍或错误

（3）不良的运动心理状态

（4）身体素质弱体育基础差

（5）运动场所、气候条件差

（6）不遵守纪律或运动规则

4、防患未然——预防建议

教师由原因分析对应提出预防运动损伤的建议。