《日常运动损伤的处理》优质课教案下载

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3、如何预防和处理常见的运动损伤

4、体育课中运动损伤的处理原则

5、课堂拓展训练及小结

课堂导入 ：视频图片导入

一、学生讨论：

1、请同学们想想，在你们进行体育锻炼的过程中，都遇到过那些运动损伤？

大家遇到的运动损伤都有什么样的感觉啊？你们是怎么样处理的？

二、运动损伤的概念和运动损伤带来的负面影响：

1、定义： 人体在体育运动过程中所发生的损伤，即称之为

运动损伤。

2、运动损伤带来的负面影响常见分类：它不仅仅影响个人的身体健康、学习和工作，同时不能参加正常的训练和比赛，妨碍运动成绩的提高，缩短运动寿命，严重者还可使人致残、死亡，对开展体育运动造成不良的社会影响和心理影响，对人的日常生活带来便。

三、常见运动损伤的分类：

1、开放性运动损伤：开放性损伤有伤口与外界相通，伤处皮肤、

黏膜被破坏，如擦伤、裂伤、刺伤、切伤和开放性骨折等。

2、闭合性运动损伤：伤后皮肤或粘膜仍保持完整，受伤组织无裂口与体表相通。例如，挫伤、关节带扭伤、肌肉拉伤、闭合性骨折等。

四、常见运动损伤的处理：

（一）、骨折

原因：1、直接暴力；2、传达暴力；

3、牵拉暴力；4、积累性暴力

特征： 疼痛、肿胀、皮下淤血、功能障碍、出 现畸形、压痛、震痛、骨摩擦音等。

预防：避免剧烈运动中的碰撞

急救要点 ：

1、切勿随意移动患肢。

2、用夹板、树枝和木棍固定伤肢。辅助物的长度和宽度要与骨折的肢体相称，其长度必须超过骨折部的上、下两个关节。固定的松紧要适度。

3、及时送医院进行检查治疗。