《力量练习》新课标优质课教案设计

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（2）技能目标：培养学生的反应能力以及力量耐力，有效地提高学生身体素质，为中考体育加试打下扎实的基础。。

（3）情感目标：以游戏的模式贯穿课堂，充分调动学生积极性，以达到更好的训练效果。 三、教材分析：

众所周知，初中体育课堂在应试教育的体制下，随着中考体育分值日渐增加，往往失去了其本身应用的乐趣和意义。要提高学生成绩，针对性的素质练习必不可少。但素质练习往往最为鼓噪乏味，如何采取合适的教学手段，充分调动课堂气氛，是课堂的关键因素。

四、学情分析：

初三学生身心发展已趋成熟，具有独立思考、判断、概括等能力，同时也具备了较高的运动能力。但临近中考体育加试，部分学生略显紧张，长期的中考体育训练，让相当一部分学生产生厌倦情绪。课堂教学中要让学生积极参与到各种游戏中，在快乐中忘记疲劳，训练效果将得到质的飞跃。

五、教学重点与难点：

教学重点：理解游戏规则，按要求以各种动作完成。

教学难点：天气炎热，体能受考验。

六、课堂预测

全课练习密度：55%

平均心率：135±5%

素质练习课教案 水平四 九年级15班第1次课

教学目标1、通过一系列的素质练习，有效地提高学生身体素质，为中考体育加试打下扎实的基础。

2、培养学生的反应能力以及力量耐力。

3、以游戏的模式贯穿课堂，充分调动学生积极性，以达到更好的训练效果。教学内容游戏——抢车位

游戏——串门过户教学重点理解游戏规则，按要求以各种动作完成教学难点天气炎热，体能受考验教学顺序开始部分—自编操（准备运动）—游戏（导入课堂）－串门过户—剪刀石头布-放松小结场地器材篮球场、训练胶圈50个、音箱1个顺序强度时间教学内容和教法步骤学生的活动内容、形式和要求目标课的准备小3分钟一、课堂常规

1．体育委员整队集合，检查报告人数；

2．师生相互问好，安排见习生；

3. 宣布本课教学内容与任务。

队形：

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要求：

1.集合迅速，听从指挥；

2.集中精神，全身心投入课堂。培养学生良好的组织纪律性；利用击掌加油方式，激发学习兴趣。导入与热身中10分钟一、教学内容

自编操（图1）+抢车位游戏（图2）