九年级《投掷练习》新课标优质课教案设计

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2、过程与方法：发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；70%以上学生能正确的用力顺序，达成个人目标。

3、情感态度与价值观：通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。

教学重点：

良好的用力顺序和正确的用力方向

教学难点：

用力均匀程度，动作协调连贯

教 学 过 程

课的过程

内 容

组织与教法

开始部分（8分）

课堂常规：

1、体委整队，检查人数并报告；

2、师生问好，检查服装；

3、宣布本节课教学内容及要求；

4、安排见习生活动；

准备活动：

1、体委带队慢跑一圈400米；

2、徒手操：

8节 28拍/节

（1）头部运动

（2）扩胸运动

（3）振臂运动

（4）体转运动

（5）腹背运动