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《投掷练习》优质课教案下载
2 通过练习发展学生的上肢力量和腰腹肌的力量，全面发展学生素质。
3 培养学生积极学习、勇于进取的竞争意识和团结协作的集体精神。课的顺序课的内容教师活动学生活动场地及队形
热
身
活
动
8′
一、开始上课
1课堂常规
2传实心球接力游戏。
3热身跑、抢圈游戏
4教师领做准备活动，拉伸肌肉、活动关节
教学导入：
1宣布本课内容。
2提出本课教学目标。
3课堂要求：语言简练，精神饱满。
4教法与步骤：
教师领做，口令指挥。
组织：四列横队
学练法与步骤
1认真听讲，明确本课内容。
2 按照老师要求积极参与。
3 进行热身活动准备，防止运动伤害的发生。
集合队形：
☆☆☆☆☆○○○