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九年级《健美操》优质课教案下载
篮球场1个，短绳45条
秒表1个，
教
学
目
标
1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。
2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，尝试多种跳绳的方法。
3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。
4、在教学中打破以往的“教师教，学生学”的教学模式，以人为本，通过教师的引导，充分发挥学生丰富的想象力和创造力，使其在自主、合作的氛围中探究学习。
5、通过本课提高学生心理健康水平和社会适应能力。
教学
内容
、??单人花样跳绳1左右甩绳2并脚跳3开合跳
4并脚左右跳5并脚前后跳6侧甩交叉
场地
器材
篮球场1个，短绳45条
秒表1个，
教学顺序
课堂常规→跳绳操→单人跳绳→单人花样→放松练习→小结
顺序
时间
达成目标
教学内容