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冀教2011课标版《发展肌肉力量》最新教案优质课下载
能力目标：通过身体素质的考核，进一步发展学生力量和柔韧性素质。
情感目标：培养学生顽强拼搏、勇于克服困难的精神品质，培养学生养成自觉参加体育锻炼的习惯。
重点
引体向上
难点
引体向上
场地器材
垫子、单杠
步骤教学内容时间次数组织与教法
准
备
部
分
集合整队
安排见习生
宣布本节课内容
学生慢跑2圈
徒手操4X8拍
扩胸运动
振臂运动
体转运动
俯背运动
弓步压腿
一课一练
蹲跳起