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七年级全一册《发展肌肉力量》最新教案优质课下载
三、学情分析
本课的教学对象是七年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃。力量训练稍微枯燥，让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点，本课在练习过程中采用循序渐进，多种形式的训练方法激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。
四、教法与学法
教法：1.循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。
2.讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。
3.练习法：多种形式的练习方式。
学法指导：
本课以教师为主导学生为主体学习方法，活跃课堂气。通过学生自主去尝试、挑战等方式培养学生的思考能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。
五、教学目标
运动参与：跟随音乐带动学生运动，激发学生的运动兴趣，以饱满的激情投入到体育课堂。
运动技能：通过练习使学生掌握多种形式的下肢力量训练方法。
身体健康：通过练习发展腿部力量及协调能力，提高学生的下肢力量和灵敏素质。
心理健康：培养学生挑战自我意识、创新意识，使学生在运动中快乐，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。
社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的创新能力，在学习过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮助，培养学生的人际交往能力。
发展下肢肌肉力量教案（水平四）
学习
目标
1.知识与技能
通过本次课的练习掌握多种形式的下肢力量训练方法。
2.过程与方法
通过练习，激发学生对体育活动的兴趣，发展学生身体的协调性，增强下肢力量，促进身体各器官的正常发育。
3.情感态度价值观
培养学生挑战自己及创新意识，增强人际交往能力。
教学
重点