冀教2011课标版《发展综合性移动技能》优质课教案下载

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弯道跑技术在中长跑的800米、1500米等距离的教学中占有非常重要的地位，能很大程度上决定比赛的成绩，它的技术特点要求身体向左侧倾斜，右臂摆动幅度和力量稍大于左臂，腿的摆动与蹬地方向都向左侧倾斜。这些动作在学生具备一定力量的前提下，融速度与智慧为一体，既能发展学生的力量、协调、平衡、反应能力，又能够培养学生的团结协作、积极进取不惧艰难的精神。因此它在教材中处于非常重要的地位。

三. 学情分析

本课的教学对象是初中七年级学生，他们天性活泼好动，好胜心强，富于想象力和挑战精神，有较强的求知欲，对体育运动的兴趣较大。经过之前的学习，他们在身体、心理等方面都有一定的基础，组织纪律性和集体荣誉感较强，同学间团结互助，有一定的凝聚力和合作意识。

四．??教与学的策略

本课在教与学的方法上，强调以学生为主体，教师为主导，以学生体验练习为主，教师只起到引导调节的作用。学生在课堂中通过体验、观察、模仿、重复练习的学习流程，完善技术动作，提高运动水平。通过接力游戏和创设的“长征之旅”的情景提高学生的学习兴趣，培养学生乐于吃苦，不怕艰难，勇于展示，善于团结的精神，增强竞争性和娱乐性氛围。

五．??本课亮点

1.通过学生的自主体验，总结弯道跑的动作方法，引入弯道跑技术教学。

2.学习弯道跑后学生有比赛欲望，趁热打铁巩固学习内容。

3.以游戏竞赛和创设情景的方式贯穿课堂，充分体现学生主体性，教师主导性的教学原则，激发学生的运动兴趣，在学习运动技能的同时，塑造积极向上的人生价值观。

六．?预计效果

学生认真参与各部分的练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。90%的学生能顺利完成动作，平均心率达到120—130次/分，最高心率达到150—160次/分，运动强度中等。课堂效果较好。

中长跑之弯道跑技术教案

教学

目标1.认知目标：学生了解跑步的基本知识和健身价值，理解弯道跑在中长跑中的重要性。

2.技能目标：通过自主实践练习，85%以上的学生初步学会弯道跑的技术要领。

3.情感目标：培养学生的合作与竞争意识，塑造学生乐于吃苦，不怕困难的精神。教学

内容中长跑之弯道跑技术场地、器材田径场 音响教学

顺序课前准备—热身花样跑—徒手操—游戏体验弯道跑—总结、练习弯道跑的方法—快乐向前冲—“长征之旅”模拟直道进入弯道、弯道进入直道—身心放松—总结下课重点难点重点：身体合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。

难点：保持身体平衡，蹬地与摆臂的协调配合。教

学

过

程教

学

内

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