《常见运动损伤的处理方法》优质课教案下载

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三、教学设计

课 题球类运动损伤的预防与处理教学目标认知目标：了解常见的球类运动损伤种类及产生的原因技能目标：掌握一些球类运动损伤的基本处理方法情感目标：认识球类运动损伤的重要性，增强保护身体的意识和责任感 教学重点

难 点球类运动损伤的原因

球类运动损伤的基本处理方法教学方法与 手 段讲授，演示 多媒体平板设计用多媒体放映课件教 学 程 序 设 计备 注一、概述

1、球类运动损伤是指在球类运动过程中所发生的各种损伤。它是运动医学的重要组成部分。在球类运动中，不管任何原因造成的损伤都称为球类运动损伤。

2、其主要任务是预防和治疗球类运动中的损伤，研究球类运动损伤的发生原因、发病规律、预防措施和现场急救处理等。

二、导入：球类运动中常见的运动损伤有哪些？ （播放课件）

三、遇险不慌 、正确处理

1、球类运动损伤产生的原因

a、学生分小组讨论

b、教师讲解

分为内因和外因

内因：思想认识因素、运动准备活动、自身身体心理素质

外因：项目、场地、天气、技术动作的缺点和错误、带伤练习和疲劳状态下训练 、体育道德

2、球类运动损伤的预防

（1）提高对安全的认识、树立良好的体育道德精神

（2）科学合理的安排准备活动、合理安排运动负荷

（3）加强身体素质锻炼，提高运动动能力

（4）加强对场地、服装、器材的安全检查

（5）学会加强自我保护与互相保护

3、常见球类运动损伤的简易处理

扭伤 症状：（轻）关节周围轻微疼痛 （重）关节不能动肿大

简易处理： 加压包扎 冷敷 48小时后热敷

擦伤 症状：（轻）由少量血点 （重）伤面大量流血

简易处理：消毒 止血 （可涂红汞或紫药水）注射抗毒血清