九年级全一册《常见运动损伤的处理方法》优质课教案下载

九年级全一册《常见运动损伤的处理方法》最新教案优质课下载

教学重点与难点：

1.教学重点：掌握擦伤等开放性损伤和关节损伤等闭合性损伤的处理方法。

2.教学难点：学会冷静处理运动损伤。

教学过程:

导入

上课之前，先问大家一个问题：你们在体育课或者体育运动中有没有过受伤的经历呢？都发生了什么？（指生回答）运动损伤是经常发生的，那么我们能不能减少或者避免不必要的运动损伤呢？在运动损伤后，我们会不会进行紧急处理呢？一起走进今天的体育课。

运动损伤的定义

师：首先我们来了解一下什么是运动损伤，请看大屏幕。（指生读）

大屏幕出示：运动损伤就是在运动过程中以及之后发生的各种伤害和并发症。

产生运动损伤的原因

1、师：我们已经知道了什么是运动损伤，那造成运动损伤的原因有哪些呢？小组讨论，三分钟后小组长汇报。

（小组讨论 教师巡视 组长汇报 其余组补充）

2、师：老师也总结了一下，请看大屏幕（指生读）

运动损伤发生的原因：

（1）对预防运动损伤的意义认识不足

（2）缺乏准备活动或准备活动不正确

（3）技术水平低，动作不熟练

（4）体质弱，身体素质差

（5）运动量（特别是局部负担量）过大

（6）身体、心理状态不佳

（7）组织教法不合理，锻炼或比赛安排不当

（8）缺乏保护与帮助，或保护不及时、不正确、动作粗野，违反规则

（9）运动服装、场地设备不合规范

四、运动损伤的预防

师：通过我们大家所整理的内容，可以看出有些运动损伤是可以避免的，那么我们怎样预防运动损伤的发生呢？请看大屏幕。（指生回答）（指生读）