1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
人教2011课标版《生活方式与健康》精品教案优质课下载
我们知道什么是健康？
健康不仅仅是身体没有疾病，而且是身体，心理，社会适应三者的完好的状态。
健康也可以说，健康的人要有强壮的体魄和良好的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系。
健康的4大基石：
1合理膳食。2适量运动。3规律生活。4心理平衡。
【探究案】（约18分钟）
（合作是一种能力、是一种胸襟、更是一种智慧！）
1．健康生活方式包括的内容？，
健康生活方式包括的内容很多，主要有以下6个方面：
1、合理安排膳食 ? 4、保持平和心态
2、坚持适当运动 ? 5、自觉保护环境
3、改变不良行为 ? 6、学习健康知识?
2．由林军的生活方式作出正确的选择。
一健康生活方式包括的内容很多，主要有以下6个方面：
1、合理安排膳食 ? 4、保持平和心态
2、坚持适当运动 ? 5、自觉保护环境
3、改变不良行为 ? 6、学习健康知识?
二1．营养配餐好
2．坚持体育锻炼
3．按时作息
4．不吸烟、不喝酒
5．拒绝毒品
检测案（约10分钟）
不翻资料、不看导学案、不交流、独立完成。
1．下列属于健康的生活方式的是＿＿＿。