《每天坚持一小时体育锻炼》优质课教案下载

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重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。

难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。

教学过程

导入

1、教师宣布本课学习内容。

2、学生观看大屏幕，齐读本课主题。

3、带领学生理解“身体是革命的本钱”、“生命在于运动”这些名言的含义，帮助学生认识坚持体育锻炼的重要性。

4、学生观察图表，从中得到什么认识？

形式：学生小组讨论，积极探究，踊跃发言。

发言总结:随着人们生活质量的提高和生活节奏的加快，越来越多的人们认识到坚持体育锻炼的重要性，并通过各种方式积极加入到健身和锻炼的行列中来。

结论：经常合理地参加体育锻炼，能够全面增进人体健康，使人充满生命活力。

活动一、坚持体育锻炼对身心发展的价值

1、活动目的：通过活动，学生在原有的认识基础上能够更加全面地理解体育锻炼对身心发展的益处，进而提高主动参与锻炼的积极性。

2、活动形式：组内讨论，班上交流，教师小结。

3、具体组织：

（1）教师提出讨论主题和要求。

（2）小组讨论。

（3）教师巡回指导，搜集信息。

（4）小组推荐代表发言，与教师学生一起交流。

（5）教师利用课件，在大屏幕上展示，总结归纳坚持体育锻炼对身心发展的价值。

活动二、交流与分享：请同学们想一想，你在体育锻炼过程中是否体验过锻炼的乐趣，或者经历挫折和失败呢？请说一说你参加过的最难忘的体育活动，谈谈你的感受、体验或收获，并与同学分享。

1、活动目的：学生彼此之间交流参加体育锻炼的感受和收获，激发主动参与锻炼的意识。

活动形式：组内讨论，班上交流，教师小结。

3、具体组织：

（1）教师语言组织。