七年级《每天坚持一小时体育锻炼》新课标优质课教案设计

七年级《每天坚持一小时体育锻炼》新课标教案优质课下载

教学目标：

认识了解体育课，知道上体育课的一些基本规则。增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能

在体育课中培养理解、尊重、关心、互助的良好道德风尚，塑造吃苦耐劳不怕困难的坚强如铁的意志品质。发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度

教学重点：

是同学们认识到体育锻炼的重要性，和体育锻炼对青春期益处的认识

教学难点：

在学习中培养理解、尊重、关心他人的良好道德风尚。

教学准备：

制作课件、绳子

教学过程;

一、语言导入 初步感悟

同学们，当你踏入初中校门的时候，就意味着一个美好真切、丰富多彩的少年时代已经来临。这个时期青春洋溢，充满无限生机和希望，它是人一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄金时期。

由体育明星导入

（PPT：傅园慧，孙杨，刘翔，龙清泉）

学校经常开展的体育运动项目（趣味项目）

（ppt：八人五足、篮球、排球、足球→介绍足球队）

初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段

什么是健康？健康的四大基石？

通过体育与健康课程学习所获得的1、2、3、4、5。

二、讲解上课注意事项 进一步感悟升华

课前，课中，课后的注意事项。

服装的要求、请假制度、严禁携带的物品、器材的归还要求、禁止出现的危险动作和运动项目

三、安排布置本学期体育课的内容 了解认识

1.广播操、2.队列队形、3.运动会、4学校兴趣班、5.田径类项目、6.体操类项目、7.体质健康测试（教学生计算BMI值）

2.观看广播操挂图及教学影片