《勇敢面对挫折和困难》优质课教案下载

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教学重点难点 　　

重点：教会学生勇敢面对挫折。 　　

难点：应对挫折的一般方法能被学生所真正接受，并自觉运用于现实生活。 　　

教学过程

一、良好的意志品质

名句引入课题

活动一：遇到几种情况时，你会如何处置？结合内容做自我测评　

几位体育运动员图片，树立榜样的力量。说明什么道理？

活动二：填空——良好的意志品质是战胜困难的保障

想一想：反思自己的意志薄弱点？

说一说：你可以通过哪些运动项目培养自己良好的意志品质？

二、用积极乐观的情绪应对困难和挫折

1、调节不良情绪的方法，哪几个正确？哪几个不对？

回答：合理发泄的前提条件？

2、利用几个具体事例安排，让学生回答他会怎么做？

结合自身，给给自己诊断，并开运动处方。

三、总结与作业

总结：了解与掌握情绪调节的积极地方法，用实际行动战胜生活中的困难与挫折。

作业：回顾自己所经历的某一次挫折，总结战胜挫折采用的方法和主要的收获，写在作业本上。

四、青春的名义宣誓（全体齐读）

即使成功很很困难，即使道路很遥远，我也要勇往直前，不畏艰难；即使失败就在眼前，即使前路崎岖多变，我也要坚守信念，挑战极限；在挫折和困难面前，我们将迎难而上，以拼搏向上的精神时刻准备着!我们必将成为一只遨游天际的雄鹰，展翅高飞，搏击长空。