《勇敢面对挫折和困难》新课标优质课教案设计

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　　2、通过学生自我反思，让中学生了解容易遭遇的各种挫折。

　　3、通过故事讨论的方式让学生了解对待挫折的不同反应

　　4、让学生了解并学习运用一些面对挫折时自我调节的方法。

教学重点难点

　　1、重点：教会学生勇敢面对挫折

2、难点：应对挫折的一般方法能被学生所真正接受，并自觉运用于现实生活。

教学对象

初中一年级

教学过程

首先我做一下自我介绍，我姓赵你们可以叫我赵老师，是双阳区一名普通的体育老师。很高兴与大家面对面的一起上一节室内体育课，同学们请看大屏幕，师提问：同学们认识屏幕上的人吗？学生回答：认识，孔子。很好同学们，孔子有句话叫有朋自远方来不亦乐乎，那么此时老师的心情是高兴地 你们的心情的？我想也是高兴地。既然老师是远方的朋友请同学们给老师一些掌声好吗？学生：鼓掌、、、、、、、、、、。作为一名体育老师，我非常的喜爱体育运动，只要是与运动有关的项目或东西我都非常热爱，那么有的同学就会问了老师您为什么这么喜爱体育运动呢？因为体育运动给我们带来了很多好处。老师提问：同学们谁能说一下体育运动都有什么好处呢？学生回答：、、、、、、、、、、。其实体育运动不仅能增进我们的健康改善我们的身体机能，最主要一点是它能磨练我们的意志力，培养我们乐观的心态，这就是我们本节课要学习的内容人教版体育与健康第一章第4节《勇敢的面对挫折与困难》

在上课之前请同学们起立，和老师一起活动下各个关节，做一下《课前热身操》

教师提问：在你们的日常生活中和学习中遇到过哪些困难与挫折？学生回答：、、、、、、、、、、、、、、、、、。举例说明：考试的失利，长跑途中坚持不下来，受到老师与家长的批评等等。这些情绪不仅仅使你紧张压抑而且还会严重的损害你的健康，同时会给身边的亲人，朋友，同学带来影响。不过没有关系，这节课老师告诉同学们两个字

梦想！！！因为只要你梦想就能战胜一切的困难与挫折。梦想是什么呢？其实梦想就是长在大地上的野草，不管是在肮脏的沟渠旁边，还是在寒冷的高山之巅，还是在接近北极圈的冻土地带，只要有生命的地方就一定会有草。人只要活着，有生命，就要像草一样，我们就应该有梦想，因为这是把我们跟动物区分开来的唯一标志。我们知道中国有一句古话叫野火烧不尽，春风吹又生。大树烧完了再也没有出头之日了，其实只要一场春雨，大地又铺满了绿色，野火也许就是我们生命中遇到的困难与挫折，当苦难之火烧过以后，我们有些同学选择了消沉，但是有些同学从此就更加奋发了。野火有着一种铺天盖地的特征，有着命运相连的特征，我们放眼望去，在没有树的地方一定会看到草。我们放眼望去在远方地平线上如果有一抹绿色一定是草。只要有草的地方就一定有生命的存在，所以只要有理想存在，有梦想存在，就一定会战胜困难与挫折。每一个同学的梦想都值得你拿一生去拼命，人生那么短我希望你们做一个有盲目有热情的傻瓜。永远年轻，永远热泪盈眶，永远相信梦想相信努力的意义，相信遗憾比失败更可怕。不要害怕不成功的人生，它只是不完美，但是它完整。然而每一个同学的人生都是不尽相同的。人生和人生是没有可比性的，你的人生怎样完全取决于你的感受。一辈子都在感受抱怨，那么你的一生就是抱怨的一生。一辈子都在感受着感动，那么你的一生就是感动的一生，一辈子都在立志于改变这个社会，那么你的一生就是都是的一生。接下来让我们看一看一个80岁的老大爷是怎样坚持他的梦想的。

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在人世的沧桑中间，我们很容易放弃了自己的梦想，梦想常常跟我们的青春有关。但是你不要忘记了，当你随着岁月的流逝，你放弃梦想的时候也就意味着生命的结束，因为人没有的梦想就是一副躯壳。青春最大的标志就是坚决不承认失败，历尽挫折，此心不改。老师希望你们拥有一颗什么样的心？永远拥有一颗美丽的心，永远拥有一颗希望的心，永远拥有一颗勇敢的心。对任何挫折与困难你都勇敢的站起来向着天空大喊一声。世界依然在你身边是美丽的，你依然拥有一颗快乐的心，遇到无比绝望以后依然相信这个世界大多数人都是好的，这个世界永远再给你机会，被踩到泥土之下依然像草一样坚强的生长。

从现在起，我们要做的是一个改变，一个蜕变，我们要让人对我们刮目相看。我相信每一个同学的体内都有选择让人刮目相看的能力。刮目相看分为四个等级。1.做一个决定先让自己对自己刮目相看

2.让你的家人对你刮目相看

3.作为一名学生，要让你的同学和老师对你刮目相看

4.让全世界对你刮目相看

刘翔用跨栏让全世界对中国人刮目相看。朗朗用钢琴让全世界人对中国人刮目相看。李小龙用功夫让全世界人对中国人刮目相看。马云让天下没有难做的生意让全世界对中国人刮目相看。人生不是大胆冒险便是一无所获，如果今天你能做出一个决定，明天让全世界人对你刮目相看好不好？

同学们你们相信命运吗？请你们不要对命运屈服。是的我们不能决定我们在哪里被生下来，我们不能决定我们的爸爸妈妈是谁，不能决定我们的家世背景，甚至于我们不能决定我们的身高长相。但是现在开始，你们可以做出一个不可思议的决定，你们可以决定交什么样的朋友，你们可以决定学习什么样的技能，我们跌倒了可以决定要不要爬起来，当我们遇到困难我们可以决定是勇敢的面对还是逃避退缩。我们完全可以决定有着什么样的人生。 我们知道一个数据，一个人从平凡变成不平凡，从普通变成天才，需要付出超过一万个小时的努力，请问你们愿意为此而付出多大的努力呢？。。

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课的最后请记住一句话 别配不上自己的野心 别辜负自己受的苦