1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
七年级《勇敢面对挫折和困难》最新教案优质课下载
情感目标：通过学习使学生认识到消极情绪是可以调节的，我们必须学会调节和控制好自己的情绪。
能力目标：能运用调节情绪的方法来调节自己的情绪，能合理宣泄自己的情绪。
知识目标：知道调节情绪的四种具体方法和宣泄情绪应注意的内容，在交流中再掌握一些具体的方法。
四、教学重、难点 能运用四种方法来调节自己的情绪
五、教学准备 多媒体教学仪器
六、教学过程
环节一：两个故事导入课题
故事一：
“把快乐带回家”。
有一个人到一个朋友家去做客，出了电梯，赫然见门口挂了一个小木牌，上头写了两行字：“进门前，请脱去烦恼，回家时，把快乐带回家。”当时，久久凝视，细细玩味，不禁对这家主人萌生无限敬佩。 进屋后，果见男女主人一团和气，两个孩子大方有礼，一种看不见却感觉得到的温馨、和谐，满满地充盈着整个屋子。自然询问起那方木牌，女主人和男主人经过一番客气的推让后，女主人轻缓地说：“其实也没有什么大学问，一开始只是提醒我自己，身为女主人，有责任把这个家经营得更好……而真正的原因，是有一回在电梯里看到一张充满疲困、灰暗的脸，一双紧拧的眉毛、烦闷的眼睛……把我自己吓了一大跳，于是，我开始想，当孩子、丈夫面对这样愁苦暗沉的面孔时，会有什么感觉？假如我也面对的是这样的面孔又会有什么反应？接着我想到孩子在餐桌上的沉默、丈夫的冷淡，当时我吓出了一身冷汗，……当晚我便和丈夫长谈，第二天就写了一方木牌钉在门上以提醒自己，结果，提醒的不只是我俩，而是一家人……”
故事二：
《三国演义》的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。《三国演义》中的周瑜是怎么死的？（被气死）
设问：1.周瑜是怎么死的？（气死的）
2.他为什么会被气死？
（学生积极讨论，教师引导）
说一说：听了这两个故事，有什么启示或明白了什么？ （情绪是可以相互影响的，情绪是可以调节的）
人有七情六欲，要善于调节自己的情绪。如果他能很好地控制自己的情绪的话，就不会被人气死了。在人生的旅途中，我们会遇到各种各样的事情（如意、不如意），因此我们每个人每时每刻都保持轻松、愉快的情绪是不现实的，但是我们不应该做情绪的奴隶，听任情绪的摆布，我们应该做情绪的主人，学会用理智的力量控制情绪，用适当方式来转移、调整自己的情绪。
什么是情绪？情绪的概念和分类
当需要得到满足时，就产生积极情绪；
当需要得不到满足时，便产生消极情绪。
结合平时的生活经历，邀请同学们进行表情演绎。
讨论得出：积极情绪有益于身体健康；消极情绪有损于身体 健康。
环节二：介绍初中生情绪表现的特点（同学们找影子）
三个特点：不稳定性、强烈性、自控能力差。
请同学结合平时生活中的小事件来阐述这些情绪的特点。