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人教2011课标版《50米快速跑》集体备课教案优质课下载
2. 通过练习,发展学生上、下肢力量、身体的协调性和灵敏性以及反应能力
3. 培养学生学会团结、学会竞争,提高学生适应社会的能力。重点难点
1. 重点:了解蹲踞式起跑动作,能做到听口令快速起动
2. 难点:上下肢协调配合,蹬摆结合动作的掌握。课序课的内容教师与学生活动组织与教法预计运动负荷次数时间强
度
准备部分
课堂常规:
1.整队集合,师生问好,检查人数。
2.宣布本次课的内容。
3.检查服装,安排见习生。
1.教师提前到场地
2.学生站队。
△
要求:全班学生集队要快、静、齐,集中精神。
2
小
热身活动
1.学生慢跑。
2.活动各关节
3小游戏
(长江、黄河)
1.全班学生根据自身的能力完成慢跑运动。
2.全班学生成四列纵队按顺序完成准备活动。
3.教师讲解游戏规则,学生开始游戏。
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