《50米快速跑》精品优质课教案设计

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教

学

目

标1、知识目标：学生知道小步跑、高抬腿跑和后蹬跑动作要领和该技术动作的基本练习方法。

2、技能目标：85%以上的学生掌握跑的辅助性练习内容，能够较标准的完成高抬腿跑、交叉步跑的技术动作，发展学生的灵敏与速度素质。

3、身心健康：通过本课学习发展学生的身体素质，增强体质，促进身心的发展，在学习中充分展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。

4、社会适应：在接力跑活动中，培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。

课的重、难点重点：发展灵敏、速度等身体素质。

2、难点：明确素质练习的目的。课的

结构教学内容组织教学时间次数学法与要求

开

始

部

分体育委员整队，报告人数。

师生相互问好，安排见习生。

老师宣布本课主要内容和任务

组织：全班以四列横队站立集合

要求：

声音宏亮

精神饱满

1

分钟

2

分钟体育委员按照教师要求整队集合

要求: 快 静 齐