《蹲踞式跳远》优质课教案设计

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一、指导思想

本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想，立足于面向全体学生，落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位，运用激励的语言和多样的教学方式，调动学生学习的积极性，努力形成一种民主、和谐的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围；充分发挥评价的激励和诊断功能，使每一位学生都能体验成功的喜悦，促进学生全面和谐发展，培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情，积极主动地完成本课学习目标。

二、教学目标

认知目标：让学生了解跳远比赛的一些规则，进一步掌握蹲踞式跳远的助跑与起跳相结合技术，初步完成空中蹲踞动作。

技能目标：发展学生下肢力量，提高跳跃能力。

3、情感目标：培养学生合作意识，使学生顺利克服困难，排除心理干扰，完成运动任务。

三、学情分析

七年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用踏板的不同的摆放方法，阶梯性的创设了各种跳跃的难度，通过个人练习、小组合作练习等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。

四、教学内容安排

根据课题“蹲踞式跳远”这一学习目标选择了两个教学内容：

1、跳跃：让学生了解跳远比赛的一些规则，进一步掌握蹲踞式跳远的助跑与起跳相结合技术，初步完成空中蹲踞动作。发展学生下肢力量，提高跳跃能力。

2、游戏：“贴人”。培养学生合作意识，使学生顺利克服困难，排除心理干扰，完成运动任务。

五、教学重点与难点

教学重点：提示学生，只有保证起跳点准确，助跑与起跳紧密结合才有实际意义。进而提出助跑步数固定、节奏固定、心理平衡等要求。使学生客服踏板前迈大步、捣小步等毛病。

教学难点：设法提高学生的腾空高度，注意对不同层次的学生提出不同要求，防止“吃不了，受不了”两个极端。

六、教材分析与结构程序

在新课程标准的理念下，水平四的水平目标要求学生通过多种练习形式，从而发展学生跳跃能力。本课最大特点是突破以往跳跃教材的教学模式，充分利用新颖有趣、形式多样的的学习方式贯穿全课，高度激发学生的学习兴趣，使学生在宽松、快乐的气氛中体验运动的乐趣。本人设计了三个教学环节

1、通过开始部分的小游戏和韵律操，充分热身。

2、通过基本部分的上前一步单脚起跳练习和三步起跳练习，从易到难，分层教学，通过小组合作练习培养学生的合作意识。使学生逐步形成一脚用力蹬地起跳，充分蹬伸，发展跳跃能力，提高身体的协调性，为以后的蹲踞式跳远的下一步学习做好铺垫。

3、通过游戏“贴人”。培养学生合作意识，使学生顺利克服困难，排除心理干扰，完成运动任务。

最后在优美的放松音乐小白船伴奏下，学生进行动作舒缓的放松动作，进行身心的放松。

教 学 设 计

课题蹲踞式跳远课型新授课教学内容1、跳跃：蹲踞式跳远——助跑和踏跳的结合技术；

2、游戏：贴人；教学目标认知目标：让学生了解跳远比赛的一些规则，进一步掌握蹲踞式跳远的助跑与起跳相结合技术，初步完成空中蹲踞动作。

技能目标：发展学生下肢力量，提高跳跃能力。