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七年级《蹲踞式跳远》教案优质课下载
2、通过教师的启发、引导，学生的自我探索、体验总结并掌握立定跳远的技术动作，形成正确的概念。
3、通过自我挑战游戏发展学生的弹跳力、下肢力量及协调性等身体素质的发展
教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
教学难点：蹬摆配合、动作连贯、双脚轻巧落地
教学程序：
一、? ?开始部分
1、体育委员集合整队，报告人数? ? ? ? ? ? 学生活动：
2、检查服装? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 组织：
3、宣布本课内容? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?四列横队
4、安排见习生? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：快? 静? 齐
二、? 准备部分
1、围绕操场慢跑一圈? ? ? ? ? ? ? 学生活动：
2.、课堂常规教学? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：? 队伍整齐? 精神饱满
3、简单的徒手操? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?组织：
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
4、专项练习
A、原地用力向上跳跃? ? ? ? ? B、原地向上抱腿跳远
5、注意安全
教法： 教师前面领操，喊口令? 学生跟着联系? ? 要求：动作到位
三、基本部分
一、导入新课
1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？
2、学生：原地学习青蛙跳。