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人教2011课标版《蹲踞式跳远》新课标教案优质课下载
4.完成一些跳跃练习，动作力求规范、协调。教学重点助跑速度快速、上板积极教学难点助跑的节奏环节1：导入与准备（8~10分钟）教学内容学习重点组织形式教学指导目标体现一、集合整队、检查人数，师生问好；
二、介绍本课的内容与要求；
三、安排见习生。集合时快、静、齐男、女两组自由进行
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◎1. 体育委员整队、清点人数、报告出勤情况，师生问好；
2. 介绍本课内容与要求，安排见习生。1.学生的组织纪律性强
2.使学生明确教学内容及要求教学内容学习重点组织形式教学指导目标体现四、准备活动
1．花样热身跑
2.连续徒手操
扩胸运动—体转运动—腰部运动—腹背运动—膝关节运动—屈膝提踵—弓步压腿
注意安全，完成热身
模仿到位
要求：听从指挥、秩序井然；
教师指导学生完成
教师口令：
语言清晰、声音洪亮、教态端正1．积极参与，达到热身目的
2.各关节活动充分环节2：指导与学练（27~29分钟）教学内容学习重点组织形式教学指导目标体现1.蹲踞式跳远的助跑
2.“河沿”与“河沟”效应
1.动作节奏
2. 步频
3.步速
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