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《蹲踞式跳远》优质课教案下载
环节教学内容教师活动学生活动过程目标开
始
部
分
8`一、课堂常规
二、热身
1、慢跑
2、头部运动
3、振背运动
4、弓步压腿
5、腰部运动
6、腹背运动
7、膝踝关节运动一、向学生问好，宣布本课内容和任务，强调注意事项 安排见习生。
二、领跑，领做。指导监督评价。队列队形：
×××××OOOOO
×××××OOOOO
×××××OOOOO
×××××OOOOO
一、体育委员整队，学生个人检查着装，向老师问好。
二、根据教师要求完成跑动练习。成2路纵队，绕已布置好的场地完成跑步。
三、全班4列体操队形进行准备活动。一、要求：集合迅速，整齐。
二、达到热身目的，自然过渡到教学内容。基
本
部
分