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《原地侧向推实心球》优质课教案下载
目标1、学生知道原地双手头上掷实心球的用力顺序，65%以上学生能依次用力投掷实心球。
2、发展学生腰腹部和上肢力量，提高身体协调性。
3、培养学生投掷练习兴趣，提高学生合作精神与竞争能力，培养良好的同学关系。重点自下而上依次用力难
点身体的协调用力课的结构教学内容组织教法与学练法
时
间
强度教师指导学生活动组织与要求
开
始
部
分
准备部分
一、课堂常规
1、课前准备器材，布置场地；
2、宣讲本课内容目标和要求。
1、学生集合。
2、师生问好。
3、明确本节课的内容目标与要求。
集合快、静、齐：问好声音洪亮精神饱满；认真听讲。
1、两队呈圆形散开
2、动作整齐，注意节奏
10中小二、热身跑
游戏：喊数抱团
男女各一队绕圈跑
按教师要求跑，步伐整齐。三、个人徒手操