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《原地侧向推实心球》教案优质课下载
三、学情分析
本课教学对象是七年级的学生，从知识与技能角度来看，学生对投掷已经有了初步的了解，且具备一定的投掷能力。而且该年级学生求知欲强，平时活泼、好动，心理素质较好，在以往的教学过程中能够按照教师指导，积极地参与、完成各项活动，具有一定的竞争、合作意识与分组竞赛活动能力。
四、学习目标
1、让学生体验投掷运动的乐趣，培养学生对体育的兴趣。
2、基本掌握原地双手头上前掷实心球的动作方法，了解投掷运动基础知识。
3、通过投掷实心球，发展上下肢和腹背力量，提高全身协调用力能力。
4、激发运动兴趣，培养积极练习态度，树立不断进取信心。
五、学习重难点
重点：前掷实心球的动作方法
难点：上下肢动作协调，调动全身力量投掷
六、学习方法：
1、自主学习法 2、合作学习法 3、探究学习法
4、游戏法5、课堂评价法
七、学习过程：
课堂常规————专项准备操——辅助游戏——教师讲解示范——合作投掷练习——优生展示————放松结束
八、学习预计效果
教学目标基本实现，学生不论是在生理或心理都得到了满足和愉悦的体验。
预计课的平均心率为115—130次/分，练习密度35－40%。