《大腿、胸部接球》优质课教案下载

《大腿、胸部接球》优质课教案下载

本次授课四个内容：1、队列队形；2、徒手操；3、游戏：打“靶”；4、耐久跑：弯道跑技术。其中耐久跑是主教材，共4课次，本节课是第一课时，它可以发展速度、耐力、灵敏等能力。要求学生乐于进取，勇于克服困难，相互合作意识和自我调控情绪的能力得以提高。激励学生勇往直前、奋勇拼搏，学生的团队合作精神，安全意识得以提高。

三、教学目标：

根据教材内容，结合场地器材的实际情况和学生生理、心理特征，我确定了如下的教学目标。

1、认知目标：学生能掌握弯道跑技术，知道耐久跑的锻炼价值。smq121学校体育网

2、技能目标：学生通过自我尝试体验和自我观察、发现和学习掌握弯道跑技术，并积极进行尝试、运用。

3、情感目标：学生在积极体验“合作成功的喜悦、竞争的魅力和创新的乐趣”的过程中，感受“残疾人”生活的不便，产生关爱残疾人的思想感情。

四、教学方法：

（1）遵循全面锻炼身体的原则，在教材搭配上，运用队列队形、游戏、徒手操促进学生素质全面提高。

（2）教学中注意启发诱导，有意识培养学生的想象力、创造力，发展学生的个性。

（3）教学中精讲多练，讲练结合，做好示范，激励学生学习。

（4）教学中寓练于趣，寓练于思，练习中学生“看想结合”、“练想结合”、“说练结合”，主动参与教学。

（5）教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、积极性。

（6）教学中注意学科知识的相互渗透，感受“残疾人”生活的不便，产生关爱残疾人的思想感情。

（7）通过自我评价、相互评价、教师评价等手段，提高学生的认识水平。

五、教学程序：

课堂常规——队列队形练习——徒手操——游戏——耐久跑技术——放松练习——评价小结。

六、运动负荷预计：

根据教材特点和学生实际情况，本课运动密度较大，运动负荷较小。

练习密度：42%±5

平均心率；130次/分±5

七、场地器材：

田径场、排球4只、接力棒2根、录音机1台。