人教2011课标版《大腿、胸部接球》公开课教案下载

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推拨球的力度掌控；教学程序教　学　内　容　运动量教　与　学　的　方　法时间次数开

始

部

分课堂常规

1.体委集合整队报告人数，师生问好。

2.宣布本课内容及要求，检查服装，安排见习生。

3.准备活动：运球慢跑－动态三步拉伸操－熟悉球性（踩拨拉）－活动各关节。

4.游戏：听数字口令运球游戏

（1.脚底停球2.膝停球3.胸停球4头停球）

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分

钟组织方法：

教学要求：快静齐；

步骤：

1.教师组织领做；

2.学生边听老师讲解边跟老师模仿练习。基

本

部

分脚背正面直线运球

教师讲解动作要领；

教师动作完整示范；

三个示范：侧面　背面　正面

分解示范

运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂屈肘自然摆动，立足脚站在球一侧约15CM.脚尖朝前，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖绷紧向下，在迈步前伸着地前，用脚背正面推拨球前进。（注意：蹬　摆　拨　跟进的顺序协调用力练习。在熟练的情况下扩大视野抬头观察）

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