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七年级《简单战术配合》公开课教案优质课下载
二、教学重点和难点
教学重点:步伐的协调性;
教学难点:快速完成,协调配合。
三、场器材准备
场地:足球场半片
学具:步伐梯4个
四、教学实施过程
(一)导入
教师用启发的方式导入本课内容,讲解足球训练中步伐梯练习的作用,树立学习目标。
主要作用:
1、提高快速脚步移动能力,提高身体的灵活性、平衡性和协调性。
2、增强脚底肌肉、踝关节和膝关节的小肌肉群的功能,降低下肢受伤概率,提高身体运动的节奏感。
(二)学习尝试
教师讲解、示范技术动作要领,带领着学生进行练习;学生看教师示范、模仿思考中尝试练习。通过模仿、观察、比较,师生纠正,记住每个动作的技术要领。
教学主要评价指标:调动原有经验、建立正确概念。
(三)主要学习内容
1、小碎步前进
方法:前脚掌着地,每一步落在小方格内;
要求:轻快、节奏感强、脚踝有弹性。
横向小滑步
方法:身体横向站立开始,两脚平行滑动依次落在小方格内;
要求:动作轻盈快速,保持前脚掌着地。
3、“前前后后”
方法:身体横向站立开始,两脚依次踏入小方格内,再依次踏出小方格;
要求:动作轻快,反应迅速。