人教2011课标版《正面双手垫球》精品优质课教案设计

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基于以上分析，对于初一年级学生，正面双手垫球单元安排4个课时：（1）主要掌握一人抛球，一人垫球；（2）复习用“一抛一垫”技术，学习对垫技术；（3）发球与垫球、传球技术的组合运用，简易教学比赛；（4）教学比赛和正面双手垫球单元学习考核。

本课是排球“正面双手垫球”单元的第一课次，是本单元的基础。教学中试图通过反复练习、教师指导、学生互帮互学等方法和手段掌握技术。

三、重点、难点

重点：垫球的部位，距来球一臂远时插臂、夹臂。

难点：积极移动到位，全身协调用力。

四、教学目标

1．了解垫球在比赛中的作用，知道垫球技术的动作要领。

2．初步掌握排球的正面双手垫球技术，基本控制住球，垫球平稳。

3．能与同伴相互合作，并主动帮助同伴学习，学练时表现出勇敢、顽强的意志品质，并能体验学习的成功感。

五、主要教法、学法的运用

1．围绕本课教学目标、针对学生实际情况，通过游戏与竞赛、分析与讨论、分解与完整及多种辅助练习来突破难点。

2．运用讲解法、示范法，使学生形象、直观地看到所学动作的全貌，了解所学动作的整体结构，建立完整的正面双手垫球的动作表象。

2．运用游戏法、比赛法，激发学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高垫球动作技术质量的目的。

3．采取自主探究和合作学习的方法，让学生根据自己的学力水平自定学习目标，并利用比较、分析的方法促进个体学习。在练习过程中，充分发挥小组长和能力强的学生的作用，使学生互帮互学，提高教学实效。

六、教学过程

详见课时计划

七、生理负荷预测

练习密度45%，平均心率130次/分钟

八、场地器材

空场地一块，排球人手一只。

《排球正面双手垫球》实践课教案

教学内容排球“正面双手垫球”教学目标1．了解垫球在比赛中的作用，知道垫球技术的动作要领。

2．初步掌握排球的正面双手垫球技术，基本控制住球，垫球平稳。

3．能与同伴相互合作，并主动帮助同伴学习，学练时表现出勇敢、顽强的意志品质，并能体验学习的成功感。教学重点垫球的部位，距来球一臂远时插臂、夹臂。教学难点积极移动到位，全身协调用力。结构教学

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