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《正面双手头上传球》教案优质课下载
教学重点：两手应自然张开成半球形，击球点应保持在额前上方约一球远
教学难点：全身协调用力，主动迎击来球。
教学过程：
开始部份（3分钟）
课的内容
1、体育委员集合整队并报告出勤情况。
2、师生问好。
3、宣布课的内容。
4、提出课堂要求。
5、安排见习生活动。
组织：四列横队
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要求：快、静、齐
准备部分（7分钟）
课的内容：
喊数抱团
组织：
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