人教2011课标版《正手发球和反手攻球》优质课教案设计

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3.教育目标:培养吃苦耐劳的精神。

2学情分析

3重点难点

重点：提高乒乓球的正手攻球技术水平。

难点:培养吃苦耐劳的精神。

4教学过程

4.1第一学时

4.1.1教学活动

活动1【导入】正手发球和反手攻球

一、握拍法

握拍法即指单手持球拍的方法。世界上流行着直式和横式两种握拍方法,两种握法各有千秋 ,实践时应因人而异,扬长避短。

(一)运动要点(以右手为例)

1敝笔轿张姆:正面拇指第一指节和食指第二指节握拍,拍柄压住虎口(两指间距离适中),背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠,中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。

削攻型握法:正面拇指自然弯曲紧贴拍柄左侧,第一指节用力下压,其余四指自然分开托住 球拍背面。 直式握拍法的重点与难点是握拍舒适,手腕控制拍面恰当。

2焙崾轿张姆:中指、无名指和小指自然地握住拍柄,拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边,食指自然伸直斜 放于球拍的背面,虎口轻微贴拍,击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球时食指向上移动,反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。

削攻型握法:与攻击型握拍法大体相同,只是食指靠近中指,拇指更加弯曲放松,虎口不紧贴柄。横式握拍法的重点难点是击球时拇指和食指熟练的移动帮助手腕下压和移动。

(二)教学方法

1苯淌κ痉读熳,使学生正、背面看清。

2毖生握拍,按动作要领相互纠正,教师提示要点。

3痹地向上托球,体会手腕手指用力动作,熟悉球性。

4币贫托球或两排相距2米对托击球。

(三)易犯错误及纠正方法

握拍过大、过小、过紧、过深、手腕僵硬。

纠正方法:讲清动作要领,正确握拍,手指手腕放松。二、准备姿势

击球前后,身体保持的合理姿势即为准备姿势。合理恰当的准备姿势有助于判断来球,及时 移动到位,运用各种基本技术完成击球动作。