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《步法移动》精品教案优质课下载
通过练习提高乒乓球球性
3、培养学生在练习中的团队精神和体育竞技的精神课堂常规教学内容教学法和学习法队伍组织次数时间教师活动学生活动体育委员整队 检查人数
师生相互问好
宣布课的内容 目标与要求 安排见习生要求全班成四列横队集中
教师精神饱满，声音洪亮口令清晰学生动作整齐，做到快、静、齐XXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXX
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X(体育委员)
O（老师）
5分钟
准备部分
准备部分准备活动
四人一组绕球台做侧滑步练习
徒手操1头部运动2肩部运动3腰部运动4膝关节运动5手腕踝关节6正侧压腿全班根据场地成体操队形散开
2、教师示范动作+口令指挥1、学生动作准确，充分活动开
2、按节拍练习做动作 O
XX
↑
XX
四人一组侧滑步练习（听口令）侧滑步练习5分钟—10分钟
徒手操
4X8拍
10分钟乒乓球推球、攻球复习
推球：引拍时，上臂应靠近身体，前臂前伸近球，手腕手指调节拍型，食指用力 拇指放松2、攻球：两脚自然分开稍宽与肩左脚向前半步，两膝微屈，后脚跟稍抬起，当来球时，手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍，上臂和身体夹角在四十度左右，球拍稍前