七年级《鱼跃前滚翻》精品优质课教案设计

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三、学情分析

本课的设计对象是八年级的男生，他们善于观察、思考、求知欲强，有一定的模仿能力，我校学生在七年级已经学过前滚翻，并可以做出较圆滑的前滚翻，能够连续做3—5个前滚翻，奠定了学习鱼跃前滚翻的基础,但对于鱼跃前滚翻来说由于是新授课，学生可能会表现出既新鲜又畏惧的情况，从而出现做不出鱼跃动作或鱼跃后不敢做滚翻，因为胆怯、害怕导致两脚蹬地不充分、腿不能伸直并拢、缓冲低头不及时、滚翻不圆滑等一系列的现象。

四、教学目标

1、能够让学生知道鱼跃前滚翻的完整动作并说出动作要领和评价标准

2、能够大多数的学生做到蹬地有力；双臂远撑有腾空的动作；适时的曲臂缓冲；少部分学生可以很好的做到较高腾空，掌握团身时机，

3、发展学生柔韧和力量素质及上下肢协调配合的能力。

4、学生愿意听从教师指挥进行多次练习，克服畏难心理，同学间能够互相鼓励、帮助，增进同学间友谊，提升班级凝聚力。

五、教学重难点

1．重点：蹬地充分有力，手臂远撑，蹬摆结合。

2．难点：掌握屈臂缓冲与低头团身的时机。

六、教学策略与方法

本课力求常态，教学方法简单实效，从学生心理着手，以教师为主导、发挥学生个体的主观能动性。为了减小学生对鱼跃动作的胆怯、害怕心理，课中的练习由易到难，层层递进，学生先复习前滚翻，利用双腿夹住扑克牌，解决腿部加紧问题，从远撑前滚翻逐渐过度，突出蹬地提臀动作，利用画线标出远撑距离；放置障碍物等解决远撑，运用“兔跳”动作提高学生蹬地和手臂远撑的完成质量，利用跳箱盖，从高向低进行远撑前滚翻让学生体会腾空感觉。运用“袋鼠跳”解决半蹲蹬地的蹬地力量。通过教师示范、语言激励、暗示等方法，帮助学生克服心理恐惧，提高自信心，从而挑战自我、尝试练习。在教与学的过程中，通过教师示范、学生观察体会、教师引导、语言激励、学生尝试体验等方法来完成本次课的任务

“鱼跃龙门”鱼跃前滚翻单元教学计划

教材名称鱼跃前滚翻总课次4

教

学

目

标使学生知道鱼跃前滚翻的动作，明白鱼跃前滚翻的评价标准并能够说出此动作的保护帮助方法。

能够使学生做到蹬地充分，有腾空，适时屈臂缓冲，滚动圆滑的鱼跃前滚翻的动作。

通过练习发展学生上肢力量，提高灵敏素质和上下肢协调配合的能力

学生愿意多次重复的按照教师的指挥做动作，可以在本组互相帮助监督，共同完成学习内容，锻炼学生勇敢进取的精神。教材重点

与难点重点：远撑有明显腾空的前滚翻

难点：适时屈臂缓冲，滚动圆滑课次课时教学目标重点与难点教法、学法和知识点

11、复习前滚翻和

连续前滚翻