七年级《肩肘倒立--前滚翻成蹲立》精品优质课教案设计

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三、学情分析。

本课的教学对象是七年级学生48人，本届学生来自各村小学，身体素质普遍较差，尤其是协调性较弱，手臂无力，加之学生没有练习过体操类技术动作，特别是从没接触过身体倒置类的练习，所以对于学习新动作的学习既新鲜又畏惧，这为本课的教学带来一定的压力。但是学生们的运动热情高，有较强的求知欲望和表现欲望，在生理上她们刚刚进入到生长发育期，这是锻炼学生协调性和灵敏性的最佳时期。因此我必须在教学中采用多种形式的教学方法来进行教学，如准备活动的小游戏、基本部分的互帮互学，这为本课激发学生的学习兴趣，提高教学效果作出了保证。通过本节课发展学生本体感觉、自控能力平衡力都有很大的益处。

四、教学目标。

（1）通过学习和练习使学生了解本课内容，建立肩肘倒立的动作概念和技术表象

（2）80%的学生能独自完成肩肘倒立动作，20%学生能在保护帮助下完成动作并熟知动作要领和要求。发展学生腰腹力量，柔韧性协调性灵敏性等素质。

（3）培养学生团结协作能力和发展学生的空间感知能力，提高学生自控能力、增强自信心。

五、教学重难点。

重点：两手撑腰，脚面绷直，支撑稳定。

难点：伸髋立腰，动作连贯，姿势优美。

教材 学习肩肘倒立教 学 目 标通过练习使学生进一步建立肩肘倒立的动作概念和技术表象

（2）80%的学生能独自完成肩肘倒立动作，20%学生能在保护帮助下完成动作并熟知动作要领和要求。发展学生腰腹力量，柔韧性协调性等素质。

（3）通过练习培养和发展学生的空间感知能力，提高学生自控能力、增强自信心。课序教学内容组织教法与要求时间准

备

部

分一、课堂常规。

⒈体育委员集队整队，检查报告人数。

⒉教师了解班级情况，检查学生服装，宣布课的内容、要求、安全注意事项，安排见习生

二、准备活动。

1.专项徒手操。

慢跑热身

头部运动；2×8拍

肩部运动；2×8拍

压肩；2×8拍

腿部运动；2×8拍

踝腕关节运；2×8拍