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《肩肘倒立--前滚翻成蹲立》优质课教案下载
培养学生观察、分析、交流和相互保护帮助的能力教学重点团身紧动作连贯，前滚圆滑；
倒立身体挺直，与支撑面保持垂直；前滚成蹲立时屈膝团身时机；控制身体平衡。教学难点撑垫屈臂有控制；动作协调、连贯，姿态美；身体姿态及后举腿高度（高于肩）课时教学内容教学目标教学重点难点教法措施教材搭配课课练1教材内容价值
鱼跃前滚翻（男）
前滚翻（女）
3、保护帮助的意义和方法
1、体操技巧——前滚翻技术动作
2、发展柔韧性，提高翻滚动作的协调性等
3、培养勇敢、果断、克服困难和互助优良品质等
保护帮助者站或者单膝跪于联系着的侧前方，腾空时，一手扶肩，另一手托大腿顺势前送，助其缓冲，前滚
重点：
有腾空（男），前滚圆滑
难点：
撑垫屈臂有控制
1、讲解式导入教学
（运动系的学生在处理身体应急时的表现）
诱导性练习
蹬地摆臂的徒手练习
兔跳练习
手远程前滚翻；在垫子上做标记，做跃起两手撑垫上标记的前滚翻
教师讲解示范，学生加强对保护帮助的认识和了解
指导学生课课练：针对技巧动作专门性训练
仰卧起坐
兔跳练习
21、技巧的专门性练习
2、复习鱼跃前滚翻（男）