七年级《肩肘倒立--前滚翻成蹲立》优质课教案设计

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2、技能目标：90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡，能够较标准的完成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻能力。

3、身心健康：通过本课学习发展学生的身体素质，增强体质，促进身心的发展，在学习中充分展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。

4、社会适应：在活动中，培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。 课的重点、难点1、重点：滚动圆滑，直线滚动。

2、难点：蹬地有力，头后部着垫。课的部分相应

目标教学内容时间组织教法及教学措施开始部分提高学生的注意力和大脑皮层兴奋，达到准备活动的目的。一、常规

1、体育委员整队报告人数。

2、师生问好。

3、提出本课教学内容与要求。

4、安排见习生。

2分钟1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、整队集合：四列横队。

要求：快、静、齐。准备部分

充分活动身体的各个关节。为下一个阶段学习内容做好充分的准备。慢跑。

徒手操（5节）

(1) 头部运动

（2）扩胸运动

（3）体转运动

（4）体侧运动

（5）腹背运动

（6）手腕，脚踝运动

教师每组进行指导。

4、仔细观察，发现错误进行个别指导。

（严格要求每个学生，使其掌握正确的动作要领）

8分钟教师带领。