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人教2011课标版《肩肘倒立--前滚翻成蹲立》教案优质课下载
3、并能与同伴相互帮助,积极参与动作的练习。1、复习前后滚翻
2、素质练习教师讲解示范组织学生练习
可在学生下巴处夹一张纸改善团身不紧的问题。2能描述肩肘倒立的动作方法和注意点。
部分学生能独立完成肩肘倒立动作,并静止2-3秒。
乐于参加练习,克服心理障碍。肩肘倒立
素质练习1教师示范肩肘倒立动作,循序渐进帮助学生一步步改善夹肘、顶髋的问题。
2.学生或老师正面或者侧面帮助做肩肘倒立动作。3能区分头手倒立与肩肘倒立的相同与不同之处
男生能在保护与帮助下完成头手倒立动作,女生肩肘倒立动作更加优美
乐于帮助他人与,也乐于接受他人帮助。肩肘倒立接前滚翻成蹲立(女) 头手倒立(男)
素质练习 复习肩肘倒立动作,练习7-8次
教师讲解示范肩肘倒立接前滚翻动作和头手倒立动作,并示范保护与帮助的方法。3、学生看图分组练习,困难之处及时向老师请教。4能理解单肩后滚翻的动作要领。
女生在帮助下完成肩肘倒立接单肩后滚翻动作,男生能独立做出头手倒立接前后、滚翻成蹲立动作。
对在他人的帮助下完成动作感到愉快。1、肩肘倒立接单肩后滚翻(女)
头手倒立接前滚翻成蹲立(男)
2、素质练习 男女生分别复习上一节课所学内容
教师讲解示范。
先进行分解练习,然后组合练习
分别组织男女生进行不同练习,教师进行巡场指导。
5知道考核的要求和标准。
独立或在他人帮助下完成组合动作,并静止2-3秒。动作连贯、姿态优美。
在考核中明确自己的优势和不足。1、考核:肩肘倒立接单肩后滚翻(女)
头手倒立接前滚翻成蹲立(男)
2、素质练习讲解考核的方法和标准。
组织学生做充分烦人准备活动。
组织学生进行动作的复习。