七年级《肩肘倒立--前滚翻成蹲立》优质课教案下载

七年级《肩肘倒立--前滚翻成蹲立》最新教案优质课下载

三、学情分析

初二(7)学生，男生17人，女生12人，本班学生活泼好动，有较强的求知欲和表现欲，学生对翻滚类项目有一定了解，具备一些基本的翻滚能力，但也存在一定的差异性。本节课通过保护帮助的教学，帮助学生克服对此教学内容的恐惧心理，为其创造一个展示自我能力的平台。这时的他们喜欢争强好胜，通过Ipad和游戏等合作学习方式，引导学生体会肩肘倒立的动作，享受战胜自我获得成功的乐趣，从而提高参与各项练习的积极性。

四、教学目标：?

1.知道肩肘倒立的动作要领和练习方法，掌握保护和帮助的方法。

2.75%左右的学生能够独立完成举腿伸髋，两手撑腰的基本动作并静止2到3秒，10%左右的学生能够做到展髋夹肘、姿态优美。

3. 在练习中体验运动的乐趣，培养自主学习的意识，体验成功的愉悦。

五、教学重点、难点：

重点：举腿伸髋

难点：展髋夹肘

六、教学流程：?

1、课前准备——?绕场地做图形行进和韵律操

2、激发兴趣——传球接力导入翻臀动作

3、探索、体验技术——运用ipad 自主学习肩肘倒立的动作要领与保护帮助的方法?

4、提高技术——运动ipad帮助摄像等辅助教学手段，改进举腿升髋动作的不足

5、放松总结——垫上瑜伽放松

七、场地与器材：

场地：体育馆

器材：体操垫30个，平板电脑8，排球4个