人教2011课标版《肩肘倒立--前滚翻成蹲立》新课标优质课教案设计

人教2011课标版《肩肘倒立--前滚翻成蹲立》新课标教案优质课下载

本课以新的课程标准为依据，贯彻“健康第一”以学生为主体的指导思想，促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣，培养学生的终生体育意识，关注学生的个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。培养学生的小组合作和竞争意识，以及自主探究的学习能力，创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。

教学目标?:

了解肩肘倒立的动作要点，懂得颈、肩，肘形成稳固的支撑面，形成自我保护的安全意识。

2、15%同学能够独立完成，65%的同学能在同伴的保护帮助下完成肩肘倒立动作，学会简单的保护与帮助方法；20%同学在掌握正确练习方法的前提下，能够主动练习。

3、在集体的环境中能体现互帮互助，团结协作的精神。在参与中体验成功的乐趣，展现创新意识和自信情感，乐于表现自我

教学要点及重、难点?

要点：挺髋、立腰，身体与地面垂直

重点1：手臂——夹，肘关节——撑，腰背——挺

重点2：收腿抱膝——稳

难点1：肘关节倒立的伸髋、挺腹动作

难点2：收腿抱膝时机

教法与学法?

教法有：讲解法、视频直观法、指导、纠正错误法

学法有：模仿练习法，分组练习法，小团体练习法、小团体评价法、自我评价法。教学媒体：

25块小垫子、录音机1台、平板电脑4台、饮料瓶若干

预计课的效果：

预计练习密度：35－37%；预计平均心率：110次/分。15%同学能够独立完成，65%的同学能在同伴的保护帮助下完成肩肘倒立动作，学会简单的保护与帮助方法；20%同学在掌握正确练习方法的前提下，能够主动练习。

教学内容：1、肩肘倒立—— 前滚成蹲立 2、游戏：过草地

教

学

目

标1、了解肩肘倒立的动作要点，懂得颈、肩，肘形成稳固的支撑面，形成自我保护的安全意识。

2、15%同学能够独立完成，65%的同学能在同伴的保护帮助下完成肩肘倒立动作，学会保护与帮助方法；20%同学在掌握正确练习方法的前提下，能够主动练习。

3、在集体的环境中能体现互帮互助，团结协作的精神。在参与中体验成功的乐趣，展现创新意识和自信情感，乐于表现自我。重点1：手臂—夹，肘关节—撑，腰背—挺

重点2：收腿抱膝——稳难点1：肘关节支撑 倒立的伸髋、挺腹动作