《横箱屈腿腾越》精品优质课教案设计

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二、教学背景分析

（一）教材分析：

本单元支撑跳跃—横箱屈腿腾越共分10次课，本节课为第2节。通过本节课横箱屈腿腾越的学练，增强学生上下肢的肌肉、关节、韧带的力量和灵活性，发展跳跃和平衡能力以及灵敏、速度等体能。教学中使用多媒体信息技术，使学生能够掌握跳上成蹲撑的正确技术动作。使学生克服困难，相互鼓励和帮助，逐步形成勇敢、果断的意志品质和团结合作的行为品质，培养学生价值观。

（二）技术分析：

横箱屈腿腾越的完整技术，分为助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个阶段。对于七年级学生来说，可以对技术进行简化。将上板与踏跳结合在一起，称为“单起双跳”的起跳方法。其中，起跳和推手是完成动作的两大主力，在教学中应重点进行练习和指导。

（三）教材重、难点：

重点：踏跳，屈腿收腹提臀，推手的方法和衔接。

难点：屈腿收腹提臀与果断顶肩推手。

三、学情分析

1.认知能力基础：

⑴七年级学生活泼好动，对支撑跳跃动作感兴趣、学习有积极性，但安全意识较差，应加强安全教育。

⑵学生已具有一定的发现、分析和解决问题的能力。

2.技术基础：

在前期学习过程中，学生已初步掌握分腿腾越山羊动作，具有一定的动作基础。但横箱屈腿腾越，在动作复杂性上有所提高，提高了腾越难度，对学生背部肌肉力量及顶肩推手速度要求也进一步提高，应加强学练。

横箱屈腿腾越单元教学计划

教材内容横箱屈腿腾越教学目标1.基本掌握起跳支撑后屈腿提钾推手腾越横箱的动作方法,能在帮助下完成屈腿腾越2.发展力量、弹跳、协调等体能，提高支撑和腾越障碍的能力

3.培养勇敢、果断和自信心,促进互助合作,增强自我保护意识知责任感教学重点、难点1.克服心理障得

2.屈腿提臀和及时核离器械的方法课时教学内容教学目标教学重点、难点教法措施1横箱：

1.助跑起跳支撑，屈腿提臀

2.跳上横箱成蹲撑1.学习并初步掌握支撑屈腿提臀成蹲撑的动作方法

2.发展上肢肩带和腹背力量，提高跳、撑、提配合的协调性

3.学会保护与帮助方法，提高互助合作的意识和能力重点：

不同条件下屈腿提臀成蹲撑

难点：

支撑后快速屈腿提臀1教师示范横箱屈腿腾越