七年级《熟悉水性》精品优质课教案设计

七年级《熟悉水性》精品教案优质课下载

课的部分

时间

课的内容及组织教法

开　　

始　　

部　　

分　　

10分钟

一、课前服装检查 要求：佩戴泳衣泳帽泳镜

二、组织学生有顺序进入游泳场

三、课堂常规

1.体育委员整队集合

2.师生问好

3.安排见习生（见习生在教学过程中充当安全员的工作，随时清点水中的人数）

队形：△△△△△△△△

△△△△△△△△

○

△：学生

○：教师

四、下水前的安全教育

向学生宣讲安全注意事项和上课的纪律，强调安全工作对游泳教学的重要性，增强学生的安全意识。

五、准备练习

㈠水上准备练习：1.围绕游泳场慢跑两圈

2.徒手操

注意事项：如准备活动后学生身体出汗，可稍休息，擦干身体，淋浴后再下水游泳。这样以避免抽筋和水上不适应症的发生。