人教2011课标版《蛙泳蹬腿》精品优质课教案设计

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三、学情分析：

由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。主要是让学生了解蛙泳的基本知识，游泳不单能提高身体的柔韧性和灵活性，还能够帮助我们提高免疫力抵抗力，使人变得更加自信、开心，并且充满活力。

四、教学目标：

1、知识传授目标：介绍游泳运动对人体的机能作用，使学生了解到参加游泳运动对提高学生身体健康素质的重要作用。

2、能力培养目标：初步学习蛙泳腿部技术，使80%的学生能正确掌握动作要领。

3、情感教育目标：通过学习，培养自信心，坚强的意志，使学生养成良好的安全意识和卫生习惯。

五、教材重难点：重点：要同时蹬夹腿；难点：收腿时要翻脚。

六、教学流程:

1、开始部分（热身运动）：进一步规范课堂常规，加强水中安全教育，让学生进入运动状态。选用“萝卜蹲”的游戏激发学生的运动兴趣，教师将学生分成两组进行萝卜蹲游戏，激发学生的学习兴趣，使身体得到充分活动，代替以往的跑步的热身运动，使身体得到充分的活动，为以后的学习奠定良好的基础。

2、基本部分(技能学习)：A陆上模仿：1、跪撑翻脚压腿：两腿分开，两脚钩脚外翻，小腿和脚内侧着地，跪于地上，两手侧后撑，缓慢向下振压，此练习学生既可体会翻脚动作，又可增加膝、踝关节的柔韧性。2、坐撑模仿：坐于池边或凳子上，两手侧后撑，上体后仰，模仿蛙泳腿部动作。B水中练习：1、扶池壁用嘴巴换气，2、扶边蹬腿，3、助力蹬腿，4、滑行蹬腿教师组织学生分组进行练习，最后是蹬蛙泳腿游戏比赛，教师及时的评价游戏比赛的效果，并用语言对学生进行鼓励。

3、结束部分（放松身心）：教师带领学生进行放松，使学生的身心都得到放松。为下一节课的学习做好良好的铺垫，教师总结本次课的情况；然后，下课。

七、教法与学法，教法：讲解示范法、游戏法、比赛法；学法：尝试学习法、对比学习法、小组学习法、探究学习法

八、课堂教学效果预计： 1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学习情绪高涨，并能在练习中获得愉快的心理体验和情感交流。 2、生理状况预测：平均心率在120次/分左右。练习密度在40%左右。

九、场地器材：游泳池，泳帽，泳镜。

十、教学反思

1本节课遵循精讲多练 ，以学生为主体，讲究课堂效率的原则，尽可能让学生在活动中体验，练习与提高，在课堂上加入游戏竞赛，让学生在乐中学在乐中练，在练中使技能得以接受、使情感得以升华。

2不足之处：组织严密性进一步加强，对于体质偏胖及能力偏弱的学生多采用鼓励的方法，关注过程与发展，使他们树立信心，增强学习兴趣，部分学生依赖性依然存在。

教材《体育与健康》七年级

11、游泳——蛙泳蹬腿教具器材：泳帽30，泳镜30课次2教

学目标1、知识传授目标：介绍游泳运动对人体的机能作用，使学生了解到参加游泳运动对提高学生身体健康素质的重要作用。

2、能力培养目标：初步学习蛙泳腿部技术，使80%的学生能正确掌握动作要领。

3、情感教育目标：通过学习，培养自信心，坚强的意志，使学生养成良好的安全意识和卫生习惯。部分课的内容练习分量组织教法与要求教学意图次数时间强度开始部分体育委员整队、清查并报告人数。

师生问好。

宣布本课内容、任务及要求。

4、检查着装、安排见习生。2要求：